YogaSam
Search for
  • Тело
  • Асаны
  • Сознание
  • Питание
  • О йоге
  • Разное

Главная

Рекомендуем почитать

  • Упражнения

    О красоте тела

    Каждый хочет выглядеть хорошо, красиво и сексуально, те...
  • Расслабление

    Расслабление как борьба с усталостью

    Жизнь человека в современном мире больше напоминает спо...
  • Индийский танец

    Магия индийского танца

    Индия — удивительная страна. Мнение нищего отшельника, ...
  • Йога дома

    О домашних занятиях йогой

    Чтобы хорошо себя чувствовать и иметь здоровое тело, со...
  • Медитация

    Почему так важна медитация

    Усталость, опустошение, депрессия. Как часто такие сост...
  • Йога начинающим

    Асаны йоги для начинающих

    Практика хатха-йоги, развивающаяся на протяжении десяти...
  • Аэройога

    Что такое аэройога и в чем ее смысл

    Все в мире развивается и эволюционирует, талантливые лю...
  • Тадасана

    Что такое Тадасана и как ее выполнять

    Асана, с которой всё начинается в йоге, выглядит очень ...
  • Йога при беременности

    Можно ли заниматься йогой при беременности

    Беременность — это естественный природный процесс, во в...
  • Бакасана

    Выполнение асаны Поза Журавля

    Это упражнение относится к асанам среднего уровня сложн...
  • Кризис среднего возраста

    Кризис среднего возраста и йога

    Кризис среднего возраста реально существует? Порой каже...
  • Смысл жизни

    Йога и смысл жизни

    В йогу приходят абсолютно разные люди с разным жизненны...
  • Одежда для йоги

    Подходящая для йоги одежда

    Сегодня очень многие в качестве регулярных физических у...
  • Образ жизни

    Йога как образ жизни

    Практика йоги — одна из древнейших практик, сохранивших...
  • Ширшасана

    Ширшасана, или стойка на голове

    Стойка на голове — Ширшасана — самая известная асана в ...
  • Йога и здоровье

    Влияние йоги на здоровье

    Большое количество людей начинает заниматься йогой, что...
  • Медитация в городе

    Где и как можно помедитировать в городе

    Прекрасно можно медитировать вовремя простой прогулки п...
  • Самосовершенствование

    Йога как путь к самосовершенствованию

    Йога — это самое древнее в мире искусство, которое ведё...
  • О пользе йоги

    Начинаем заниматься йогой

    В современном мире йога становится популярной. Она восп...
  • Лечебная гимнастика

    О пользе лечебной гимнастики

    Лечебная гимнастика — это форма профилактики и реабилит...

Популярные

Что такое биткоин?

Что такое биткоин?

Что делать, если потерял водительское удостоверение

Что делать, если потерял водительское удостоверение

Как получить водительские права

Как получить водительские права

Для чего нужно сдавать спермограмму?

Для чего нужно сдавать спермограмму?

Как и зачем проводится фарингоскопия?

Как и зачем проводится фарингоскопия?

Как вылечить алкоголизм у близкого?

Как вылечить алкоголизм у близкого?

Как правильно пользоваться контактными линзами Акувью Оазис?

Как правильно пользоваться контактными линзами Акувью Оазис?

Разновидности электротоваров

Разновидности электротоваров

О YogaSam

Сумасшедший ритм современной жизни оставляет очень мало времени для погружения в себя, совершенствования собственного тела и мыслей. Йога — способ исправить ситуацию, сделать паузу, отрешиться от проблем, суеты и получить долгожданную передышку. Наш сайт поможет вам в этом. С нами вы легко разберетесь во всех тонкостях йоги, получите ответы на вопросы и полезные рекомендации.

Только правильно выполняемые упражнения и мысли, текущие в нужном русле, приносят пользу.

Вся информация на сайте разбита по тематическим разделам. Вы можете воспользоваться удобным поиском, чтобы быстро найти нужные материалы.

  • Асаны

Рубрика посвящена позам, существующим в йоге, тонкостям их исполнения. Здесь вы найдете готовые комплексы, направленные на решение определенных проблем, пояснения специалистов к разным упражнениям, важные советы.

  • Тело 

Узнайте все о своем организме, его составляющих и условиях слаженной работы всех органов и систем. Разберитесь в том, какие мышцы и как работают при выполнении асан, научитесь чувствовать каждое движение и получать от занятий удовольствие.

  • Сознание

Мысли человека, его внутренняя сущность — важнейшая составляющая практик йоги. Не достигнув внутренней гармонии, невозможно обрести совершенство внешнее. В йоге тело и дух неразрывно связаны. Раздел посвящен мантрам, чакрам медитациям, осознанию связи человека с материальным миром

  • О йоге

Йога — живой организм, который постоянно развивается и видоизменяется. Будьте в курсе всех событий. Почитайте интересные материалы о разных направлениях йоги, значениях основополагающих понятий, символов. Откройте для себя много нового и интересного, и, возможно, вы найдете увидите совершенно неожиданный и привлекательный путь для дальнейшего развития.

  • Питание 

Рубрика рассказывает все об Аюрведе. Каким должно быть правильное питание с точки зрения известнейшей и древнейшей системы знаний о человеческом организме. Как выглядит правильная диета практикующего йогу. Что такое вегетарианство и почему оно так популярно среди йогов. Как готовить не только вкусно, но и полезно.

  • Разное

В этой рубрике мы собрали множество материалов, которые могут пригодиться вам не только в практиках, но и в повседневной жизни.

Мы будем рады, если наш сайт станет вашим проводником в мир йоги. Присоединяйтесь к нам в соцсетях, задавайте вопросы, а мы будем публиковать полезные статьи, в которых вы найдете все ответы.

Категории
  • Тело
  • Асаны
  • Сознание
  • Питание
  • О йоге
  • Разное
Популярные

Что такое биткоин?

Что делать, если потерял водительское удостоверение

Как получить водительские права

Для чего нужно сдавать спермограмму?

Как и зачем проводится фарингоскопия?

Как вылечить алкоголизм у близкого?

Дополнительно
  • Карта сайта
  • Реклама на сайте: info@yogasam.ru

© 2017, Yogasam.ru

  • vkontakte
  • telegram
  • facebook
Adblock
detector