Направлений в великих учениях йоги великое множество. Включает она в себя и такое понятие, как астрология. В современном мире гороскоп превратился в развлечение, в лучшем случае — поверхностное прикладное знание, но в древней Индии, еще более 3000 лет назад, это была духовная наука, так называемая высшая астрология.
Она исследует связь судьбы человека с влиянием планет и звезд.
Йогическая практика поможет выйти из-под негативного влияния небесных тел, преодолеть свои слабости и обрести гармонию со Вселенной.
Знаки зодиака и йога в действии
Йога астрологическая в своих практиках специализируется на укреплении тех частей тела и энергетических центрах, которые могут быть уязвимыми и слабыми у человека, рожденного под конкретным знаком зодиака.
Хатха-йога, развивающая физическую сущность, предлагает специальные упражнения и асаны, способные помочь йогину обрести гармонию тела с ритмами Вселенной.
- Овен (с 20 марта по 30 апреля).
Обуздать темперамент ему поможет Уттанасана. В ней замедляется биение сердца, принося спокойствие, снимая депрессию.
- Телец (с 21 апреля по 20 мая).
Принятие позы Эка Пада Адхо Мукхи Шванасаны преобразует упортство Тельца в сильный, волевой характер. Поможет похудеть.
- Близнецы (с 21 мая по 21 июня).
Сложная поза —Титтибхасана, для нижнего баланса на руках. Укрепляет тело и ум, поможет найти внутреннее согласие с самим собой.
- Рак (с 22 июня по 22 июля).
Асана для баланса Бакасана. Отрыв от земли научит ощущать безопасность в любой ситуации, ведь жизнь — это не всегда комфорт и стабильность.
- Лев (с 23 июля по 23 августа).
Пребывание в Баддхе Конасане (позе Бабочки) поможет научиться концентрироваться, обретать спокойствие и власть над эмоциями, а заодно и жизненными проблемами.
- Дева (с 24 августа по 23 сентября).
Урдхва Мукха Шванасана оздоравливает позвоночник и внутренние органы. Поможет омолодить душу и тело, добавит идеалисту Деве радости в жизни и положительных эмоций.
- Весы (с 24 сентября по 23 октября).
Натараджасана (танцор) поможет вечно колеблющемуся и не уверенному в себе знаку обрести баланс, гармонию. Если сфокусировать внимание на действительно важных вещах, то жить станет гораздо легче.
- Скорпион (с 24 октября по 22 ноября).
Серьезному и сильному знаку подойдет Урдхва Дханурасана, дающая легкость телу и мыслям. Это главное, чего не хватает для счастья Скорпиону.
- Стрелец (с 23 ноября по 21 декабря).
В позе Лука (Дханурасане) знак обретает энергию, которая так важна для его активности, а заодно добавит недостающую серьезность и терпение.
- Козерог (с 22 декабря по 20 января).
Знаку, всегда пребывающему в трудах и терпении, Уштрасана поможет расслабиться, преодолеть замкнутость.
- Водолей (с 21 января по 20 февраля).
Хануманасана (царь обезьян) поможет выразить индивидуальность и проявить творческие способности.
- Рыбы (с 21 февраля по 20 марта).
Практикуя Чатурангу (четыре посоха), знак научит упорству и воле к победе, которых не хватает в прекрасном характере Рыб.
Эти асаны — не единственные для каждого знака. Опытный наставник поможет подобрать индивидуальный всесторонний комплекс упражнений.
Чего можно добиться, постигнув тайны астрологии?
Суть йоги астрологической отражается во всех прочих йогических учениях: человек и Вселенная едины, сделаны из одного материала (только масштабы разные), все элементы бытия контактируют на тонких уровнях и влияют друг на друга.
Если, к примеру, знак зодиака находится под влиянием планеты Марс, то положительное его воздействие заключается в активности, предприимчивости и мужестве.
Отрицательных тоже хватает — упрямство, гневливость и язвительность. С помощью животворящей силы йоги можно сбалансировать в себе эти черты, научиться подавлять плохое и культивировать хорошее. Это прибавит человеку мудрости, спокойствия и здоровья.
