Аюрведа тысячелетиями хранит рецепты лекарственных составов, созданных великими целителями древности. Самый известный из них — Чаванпраш. На вид это густая темная паста, сочетающая целую палитру вкусов: сладость фруктов, терпкость специй, легкая горчинка и согревающая острота. …
Красивая древняя легенда повествует о том, что однажды бог Шива пробыл 5 тысяч лет в медитации, строгости и воздержанности. Затем открыл глаза и пожелал подарить накопленную энергию на благо миру. В это время несколько слез Шивы скатились …
На что только не идут люди в погоне за потерей веса. Это и таблетки, и дорогостоящие процедуры, и диеты, которые не проходят безболезненно для организма. Но достаточно только включить фантазию и потеря килограммов может стать реальностью без всяких сомнительного качества …
При шейном остеохондрозе, шейных прострелах, обычной утомляемости в области шеи, помочь себе можно простым приёмом, который не только лечит остеохондроз, но и профилактирует его. Нужно понимать, что в основе развития болезни лежит нарушение состояния мышечного …
В наше время всё больше и больше людей начинает интересоваться нетрадиционной медициной, в большей степени — китайские оздоровительные системы для улучшения здоровья. Одной из них является цигун. Она отлично подходит для начинающих, из-за простоты в освоении. Пожалуй, …
Корректная работа эндокринной системы, чрезвычайно важна для любого организма. Избыток или дефицит вырабатываемых гормонов, негативно отражается на состоянии здоровья, вызывая нарушения сна, колебания в весе, раздражительность, вялость, развитие как доброкачественных, так и злокачественных …
Сутулость — явление крайне неприятное, которое одновременно делает человека непривлекательным и негативно сказывается на его здоровье. Чаще всего сутулость развивается еще с малых лет, поэтому придется упорно потрудиться, чтобы от него избавиться. Для этого используют …
В арсенале любого врача должны быть такие методы диагностики и способы лечения, которые позволят быстро оценить сложившуюся ситуацию, оказать максимальную помощь на месте людям любой возрастной категории. Одним из таких методов диагностики, и способов лечения …
Прочитайте эти рекомендации и освойте несколько техничных движений для голени на тренажёрах: Работа стопы Регулярное выполнение упражнений придаст голени объёмный рельефный вид. Во время резкого подъёма на носки и плавного опускания на пятки хорошо работают и развиваются …
Идеальным помощником для выполнения различных упражнений является фитбол. А ведь мало кто знает, что его изобрели в Швейцарии. При помощи него можно заставить работать все мышцы, которые имеются в организме. Кроме этого, с таким …