Экструзия диска: причины, симптомы и лечение

SQLITE NOT INSTALLED Важно осознавать и понимать, экструзия диска – это и есть, серьезнейший недуг, а именно – повреждение фиброзного кольца межпозвонкового диска, когда пульпозное ядро начинает выдавливаться наружу. Если …

Подробнее » Экструзия диска: причины, симптомы и лечение»

Чаванпраш

Что такое чаванпраш в Аюрведе

SQLITE NOT INSTALLED Аюрведа тысячелетиями хранит рецепты лекарственных составов, созданных великими целителями древности. Самый известный из них — Чаванпраш. На вид это густая темная паста, сочетающая целую палитру вкусов: сладость фруктов, терпкость специй, легкая …

Подробнее «Что такое чаванпраш в Аюрведе»

Рудракша

Свойства и правила ношения рудракши

SQLITE NOT INSTALLED Красивая древняя легенда повествует о том, что однажды бог Шива пробыл 5 тысяч лет в медитации, строгости и воздержанности. Затем открыл глаза и пожелал подарить накопленную энергию на благо миру. В это время несколько …

Подробнее «Свойства и правила ношения рудракши»

Гимнастика Оксисайз

О взаимосвязи похудения и правильного дыхания

SQLITE NOT INSTALLED На что только не идут люди в погоне за потерей веса. Это и таблетки, и дорогостоящие процедуры, и диеты, которые не проходят безболезненно для организма. Но достаточно только включить фантазию и потеря килограммов может стать реальностью без …

Подробнее «О взаимосвязи похудения и правильного дыхания»

Боль в шее

Как снять боль в шее

SQLITE NOT INSTALLED При шейном остеохондрозе, шейных прострелах, обычной утомляемости в области шеи, помочь себе можно простым приёмом, который не только лечит остеохондроз, но и профилактирует его. Нужно понимать, что в основе развития болезни лежит …

Подробнее «Как снять боль в шее»

Цигун

Оздоровительная система цигун

SQLITE NOT INSTALLED В наше время всё больше и больше людей начинает интересоваться нетрадиционной медициной, в большей степени — китайские оздоровительные системы для улучшения здоровья. Одной из них является цигун. Она отлично подходит для начинающих, …

Подробнее «Оздоровительная система цигун»

Упражнения для эндокринной системы

SQLITE NOT INSTALLED Корректная работа эндокринной системы, чрезвычайно важна для любого организма. Избыток или дефицит вырабатываемых гормонов, негативно отражается на состоянии здоровья, вызывая нарушения сна, колебания в весе, раздражительность, вялость, развитие как …

Подробнее «Упражнения для эндокринной системы»

Упражнения для осанки

Как избавиться от сутулости

SQLITE NOT INSTALLED Сутулость — явление крайне неприятное, которое одновременно делает человека непривлекательным и негативно сказывается на его здоровье. Чаще всего сутулость развивается еще с малых лет, поэтому придется упорно потрудиться, чтобы от него избавиться. …

Подробнее «Как избавиться от сутулости»

Твист-терапия

Твист-терапия и здоровье

SQLITE NOT INSTALLED В арсенале любого врача должны быть такие методы диагностики и способы лечения, которые позволят быстро оценить сложившуюся ситуацию, оказать максимальную помощь на месте людям любой возрастной категории. Одним из таких методов …

Подробнее «Твист-терапия и здоровье»

Икры ног

Упражнения для развития мышц голени

SQLITE NOT INSTALLED Прочитайте эти рекомендации и освойте несколько техничных движений для голени на тренажёрах: Работа стопы Регулярное выполнение упражнений придаст голени объёмный рельефный вид. Во время резкого подъёма на носки и плавного опускания на пятки …

Подробнее «Упражнения для развития мышц голени»