Одними из самых полезных природных продуктов по Аюрведе считаются натуральные нерафинированные масла. Покупая их в магазине или аптеке, нужно прочитать на этикетке, что это изделие первого холодного отжима. Качественное базовое аюрведическое масло может заменить собой сразу несколько косметических средств.
Способы использования аюрведических масел
Согласно Аюрведе, промасливание всего организма изнутри и снаружи — эффективная техника его очищения. Применение масел дает прекрасный эффект, независимо от способа:
- снаружи — для массажей, увлажнения и питания кожи, омоложения, лечения кожных высыпаний разного происхождения и суставов;
- внутрь — улучшение работы кишечника, похудение, а также решение многих проблем со здоровьем, так как качественное масло является источником полиненасыщенных жиров и кладезь всевозможных полезных веществ.
Масло для аюрведического массажа лучшим образом заменит массажный крем, при этом принесет здоровье и красоту коже.
Перед приемом масла внутрь, нужно убедиться, что оно не косметическое.
Полезные свойства различных масел
Каждое из масел уникально по свойствам, спектр их действия очень широк.
Абрикосовое омолаживает и делает упругой кожу, лечит воспаления, удерживает влагу в клетках, придает блеск волосам.
Масло амлы считается лучшим для волос — укрепляет, восстанавливает, придает блеск, нормализует работу сальных желез.
Масло виноградных косточек очень легкое, сужает поры, снимает воспаления. Подходит для любой кожи, увлажняет ее, насыщает витаминами и делает упругой. Хороший антиоксидант.
Горчичное облегчает суставные и мышечные боли, заживляет раны и воспаления на коже. Лечит выпадение волос, замедляет их поседение. При приеме внутрь полезно от ожирения, паразитов, болезней органов ЖКТ, анемии.
Жожоба — самое популярное среди косметических. Эффективно для чувствительной, склонной к раздражениям коже, увлажняет, разглаживает, смягчает.
Масло зародышей пшеницы применяют от целлюлита, морщин, растяжек и шрамов, так как оно усиливает кровообращение и разглаживает кожу. Защищает от солнца.
Касторовое при регулярном использовании укрепит волосы и ресницы, разгладит мелкие морщинки на лице.
Кунжутное масло — диетический продукт, улучшает обмен веществ, укрепляет сосуды. При наружном применении глубоко проникает в кожу, очищает и омолаживает.
Какао масло обладает омолаживающим и регенерирующим эффектами, оздоравливает волосы и кожные покровы.
Кокосовое — спасение для сухой и увядающей кожи. Хорошо для загара. Оказывает лечебное действие на волосы и кожу головы.
Льняное — лидер по своей биологической ценности, особо полезно при диабете и беременности. Принятое внутрь, укрепит сосуды, спасет от тромбов, повысит иммунитет, нормализует гормоны.
Польза масла макадамии — в увлажнении сухой и увядающей кожи, нормализации водно-жирового баланса, питательности.
Миндальное устраняет аллергию и раздражение. Питает и увлажняет кожу и волосы, разглаживает морщинки, повышает упругость кожных покровов.
Облепиховое масло смягчает, омолаживает и осветляет кожу, хорошо заживляет повреждения.
Применение оливкового масла полезно внутрь за счет богатого полезного состава. Хорошо увлажняет сухую кожу, спасает от ломкости и тусклости волос. Тяжелое, поэтому используется в смеси с другими маслами.
Персиковое масло сделает сухую стареющую кожу бархатистой и упругой. Уменьшает морщины, улучшает цвет лица.
Подсолнечное имеет богатый полезный состав и на 100% усваивается организмом. Питает кожу и волосы.
Ши (карите) уникально и универсально, одно из лучших и ценных в косметологии.
Хранить сырые масла необходимо в прохладном темном месте, емкость тщательно закрывать. Полезные компоненты быстро теряют свойства на свету и окисляются.
https://www.youtube.com/watch?v=5dl6N1B36Jo
