Спондилоартроз — это заболевание, о котором, возможно, вы много слышали, но не всегда представляете, что именно оно из себя представляет. Если говорить простыми словами, это дегенеративные изменения в суставных оболочках позвоночника, затрагивающие его подвижность и приводящие к боли и другим неприятным симптомам. Особенно это касается шейного отдела, который не только поддерживает нашу голову, но и пронизан множеством нервных окончаний, отвечающих за множество функций нашего организма. В этой статье мы детально рассмотрим, что такое спондилоартроз шейного отдела, каковы его причины и симптомы, какие методы диагностики и лечения применяются, а также о том, как с этим заболеванием можно справиться.
Что такое спондилоартроз и чем он отличается от остеоартроза
Для начала давайте разберемся с самим понятием. Спондилоартроз — это разновидность остеоартроза, который затрагивает суставы позвоночника. Если обобщить, остеоартроз — это дегенерация суставного хряща, возникающая из-за старения или перенапряжения. Спондилоартроз же имеет более конкретную локализацию, касающуюся именно позвоночников.
Основное различие между этими двумя состояниями заключается в том, что остеоартроз может затрагивать любые суставы, тогда как спондилоартроз специфичен для позвоночника. Это значит, что при спондилоартрозе происходят изменения в межпозвонковых суставах и проявляются они именно в области спины и шеи.
Как возникает спондилоартроз
Процесс возникновения спондилоартроза не происходит за одну ночь, это результат длительных негативных факторов, действующих на позвоночник в течение многих лет. Основные причины, провоцирующие развитие болезни, можно свести к нескольким факторам:
- Возрастные изменения: С возрастом структура суставов теряет эластичность и прочность.
- Травмы: Переломы или вывихи в области шеи могут вызвать изменения в суставных оболочках.
- Остеохондроз: Это одно из самых распространенных заболеваний, которое может стать причиной спондилоартроза.
- Неправильная осанка: Длительное пребывание в неверной позе, особенно за компьютером, создает нагрузки на позвоночник.
- Сильные физические нагрузки: Подъем тяжестей или чрезмерные нагрузки могут вызвать повреждение суставов.
Симптомы спондилоартроза шейного отдела
Спондилоартроз шейного отдела может проявляться по-разному, в зависимости от стадии заболевания. На ранних этапах люди могут даже не подозревать о наличии проблемы. Но по мере прогрессирования болезни симптомы становятся более выраженными.
Боль в шее
Это, пожалуй, первый и основной симптом, с которым сталкиваются пациенты. Боль может быть как постоянной, так и периодической, усиливаясь при движении головой или после долгого пребывания в одной позе.
Ограниченная подвижность
Человек сталкивается с трудностями при поворотах головы. Каждое движение может вызывать дискомфорт, и это существенно ограничивает привычную активность.
Головные боли
В силу того, что шея — это важное связующее звено между головой и телом, болезненные ощущения могут распространяться на область головы. Это происходит из-за сжатия нервов и сосудов, что приводит к спазмам.
Нарушения чувствительности
Некоторые пациенты могут заметить онемение или покалывание в руках, что связано с раздражением нервных корешков. Это вызывает дополнительные неудобства и может делать повседневную жизнь сложнее.
Диагностика спондилоартроза
Если вы почувствовали вышеописанные симптомы, важно не откладывать визит к врачу. Правильная диагностика — это ключ к успешному лечению. Обычно диагностика спондилоартроза включает в себя:
Анамнез
Врач начнет с опроса пациента, чтобы выяснить, какие у него симптомы и как долго они присутствуют. Это позволит составить полную картину состояния здоровья.
Физикальное обследование
Врач осмотрит шею, проверит подвижность и выявит болезненные точки. При этом он может обратить внимание на вашу осанку и общий уровень физической активности.
Инструментальные исследования
Для более точной диагностики может потребоваться рентген, магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ). Эти методы позволяют увидеть изменения в структуре позвонков, межпозвонковых дисках и суставных оболочках.
Лабораторные исследования
Иногда врач может назначить анализы, чтобы исключить другие заболевания, такие как воспалительные процессы или инфекционные болезни.
Лечение спондилоартроза шейного отдела
Теперь, когда мы разобрались с причинами и симптомами, давайте поговорим о том, как же с этим справляться. Лечение спондилоартроза обычно комплексное и направлено на облегчение симптомов, восстановление подвижности и предотвращение дальнейшего прогрессирования заболевания.
Медикаментозная терапия
К препаратам, которые могут быть назначены, относятся:
- Обезболивающие: Например, ибупрофен или парацетамол, чтобы снять болевой синдром.
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): Они помогают снизить воспаление и отек.
- Миорелаксанты: Они могут быть необходимы для снятия мышечного напряжения.
- Хондропротекторы: Эти препараты могут помочь восстанавливать хрящевую ткань.
Физическая терапия
Физиотерапия играет огромную роль в восстановлении. Специально подобранные упражнения помогут укрепить мышцы шеи, улучшить гибкость и мгновенно снять боль. К популярным методам физтерапии можно отнести:
- Лечебная гимнастика: Набор специально подобранных упражнений для улучшения состояния.
- Массаж: Он помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить дискомфорт.
- Кинезитерапия: Это лечение движением, которое включает в себя упражнения под наблюдением специалиста.
Хирургическое вмешательство
В редких случаях, когда консервативное лечение не приносит результатов, и если состояние пациента серьезное, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Варианты операций включают в себя:
- Дискэктомия: Удаление поврежденного межпозвонкового диска.
- Ламинация: Удаление части позвонка, чтобы уменьшить давление на нервные корешки.
- Фузия: Слияние двух позвонков для стабильности.
Профилактика спондилоартроза
Лучше предотвратить заболевание, чем его лечить. Поэтому стоит обратить внимание на профилактические меры, которые помогут поддерживать здоровье вашей шеи.
Правильная осанка
Старайтесь следить за своей осанкой, особенно если проводите много времени за компьютером. Регулярные перерывы на разминку помогут избежать напряжения в мышцах.
Регулярные физические нагрузки
Упражнения значительно укрепляют мышцы и улучшают кровообращение. Хорошими вариантом являются плавание, йога или пилатес.
Избегайте травм
Старайтесь минимизировать риск травматизма, особенно если ведете активный образ жизни. Используйте защитное снаряжение и будьте осторожны.
Правильное питание
Здоровое питание должно стать основой вашего рациона. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество кальция и витамина D для поддержания здоровья костей.
Заключение
Спондилоартроз шейного отдела — это сложное, но излечимое заболевание, требующее внимания и должного подхода. Находясь в современном мире, мы часто не замечаем, как нагрузки и неправильные привычки влияют на наше здоровье. Однако, зная причины, симптомы и методы лечения, вы сможете более осознанно подходить к своему образу жизни. Если вы заметили какие-либо признаки спондилоартроза, не откладывайте визит к врачу, ведь своевременная диагностика и лечение могут значительно улучшить качество вашей жизни. Помните, что здоровье — это самое главное, что у нас есть!
