Древние знания Аюрведы — драгоценный опыт, накопленный в Индии многими тысячелетиями. Это наука о здоровье и долголетии. Впрочем, название индийской ведической медицинской системы говорит само за себя: «Аюр» — это жизнь, «Веда» — знание.
Суть Аюрведы
Аюрведа — это комплекс практических и теоретических учений, объединяющих все области человеческого бытия.
Появилось учение более 5000 лет назад, чему сохранилось множество ценных письменных свидетельств.
На основе Аюрведы было образовано много направлений нетрадиционной медицины в разных странах. Остались свидетельства, что люди со всего света еще более 3000 лет назад ехали в Индию, чтобы постичь науку о долголетии.
Знания Аюрведы постичь очень сложно, они включают медицину, философию, правильное питание и прочее. И это только малая часть. Вселенная, согласно ведическим знаниям, — это живой организм, где все существует в неразрывной связи и гармонии, все события имеют причину и следствие. Так же устроен человек, только в миниатюре.
Человеческая сущность включает в себя единство на физическом и духовном уровнях. Весь мир состоит из пяти элементов, взаимодействующих между собой: огонь, вода, пространство (эфир), воздух и земля.
Каждая стихия обладает своими физическими и духовными свойствами. Если задуматься, то можно заметить вокруг их проявления.
Например, огонь: как отдельная стихия он горячий и обжигающий, в природе он связан с повышением температуры (восход солнца, весна и так далее), в характере человека — ярость, темперамент, гнев.
Эти элементы объединяются в три силы, так называемые «доши», управляющие миром на уровне сознания:
- Вата — дошу состоит из эфира и воздуха
- Питта — дошу включает огонь и воду
- Капха — дошу объединяет воду и землю
Физические свойства элементов перерождаются в духовные. Все 8 элементов присутствуют в человеке (и в каждой частичке Вселенной), между ними важна гармония.
В природе дисбаланс проявляется в катаклизмах, в человеке — в болезнях или нервных расстройствах.
Вызвать дисгармонию в своем организме можно, раздражая одну из «дош», например, испытывая регулярный стресс или питаясь вредными продуктами. Это обязательно приведет к нарушению всего баланса.
На этих принципах построена вся Аюрведа. Близкое знакомство с учением открывает в человеке совершенно новое понимание окружающего. И формирует иное отношение к своему здоровью.
Современная Аюрведа
В наши дни духовная часть учения мало кому известна, но некоторые аюрведические принципы становятся популярными во всем мире. Самое общеизвестное направление — это правильное питание. Не менее популярное — косметология.
Каждый человек слышал про аюрведическую продукцию, хотя бы из рекламы. Целью ее использования является комплексное оздоровление и омоложение. Она разработана полностью на натуральных компонентах и не содержит синтетических добавок. В состав входят определенные дозировки лекарственных растений и минералов.
Наука признает не все методы древнего учения, некоторые даже отрицает, но современная медицина активно пользуется общими принципами Аюрведы, особенно в косметологии и диетологии.
Всемирная Организация Здравоохранения официально признала учение эффективной нетрадиционной медициной.
Ритм современной жизни не позволяет человеку жить в полной гармонии с собой и природой. Но каждый желающий сегодня может приобрести средства и попытаться улучшить свое физическое, умственное и духовное здоровье.
https://www.youtube.com/watch?v=fd1Ex_0lag8
