Преодолев в процессе развития три приземленные чакры, энергия жизни Кундалини наконец поднимается до нового уровня — четвертой чакры Анахата. Эта чакра — переход от физических потребностей к духовным, первая из которых — любовь. Только научившись любить, человек сможет двигаться дальше.
Значение сердечной чакры
Чакра имеет зеленый цвет. Находится в центре груди, рядом с сердцем. Анахата отвечает за способность любить. На физическом уровне здоровье чакры отражается на сердечно-сосудистой системе, иммунитете, легких, руках, коже.
С открытием чакры в жизни происходят большие перемены:
- наступает душевная зрелость человека, рождается здоровое чувство — безусловная любовь к окружающему миру;
- возникает способность строить личные отношения без боли, пыток, подчинения и манипулирования, при этом человек сам не испытывает мучительной зависимости;
- пробуждаются чувства: милосердие, сострадание, отзывчивость, прощение, терпение;
- умение видеть во всем вокруг хорошее;
- на этом этапе начинается познание Бога (Он становится не абстрактным мифическим существом на небе, а отражением собственной сущности, т.е. чтобы Бога познать — нужно открыть Его в себе);
- верность любимому человеку становится не обязанностью, навязанной обществом, а добровольным выбором.
Поднявшись до уровня Анахаты, человек начинает отличаться от всех живых существ на Земле. У него есть не только инстинкты — выжить среди себе подобных и размножиться. Он — частичка общества. Личность, но в то же время часть коллективного сознания. Принимает окружающих со всеми их недостатками и всегда готов прийти на помощь.
Расстройство Анахаты чакры
Болью в области сердца дает о себе знать неправильно работающая Анахата чакра. Орган физически не имеет отношения к чувствам, но именно в груди болит, когда человек волнуется за близких или страдает от неразделенных эмоций. Годы таких переживаний приведут к серьезным сердечным патологиям.
К 13-15 годам чакра развивается полностью, и сразу проявляются ее нарушения. Безусловно, первые представления о любви закладываются с детства в семье. Родители стесняются или не считают нужным объяснять, а ребенок воспринимает все эмоции в искаженном виде — любовь надо заслужить, за дружбу можно что-то получить.
Блокировка чакры дает о себе знать, когда человек:
- ощущает себя одиноким и покинутым;
- не любит себя (а ведь именно с принятия себя начинается любовь к ближнему);
- испытывает порабощающую, сжигающую любовь;
- не способен на любовь, живет инстинктами;
- собственник и эгоист.
С годами все сильнее отражаются отклонения в работе чакры на физическом теле: от недостатка энергии возникают частые простуды, бронхиты, бессонница, упадок сил, аутоиммунные заболевания, астма, болезни сердца.
Как открыть сердце для любви
До познания истинной любви человек проходит несколько стадий духовного взросления:
- Инстинктивное желание быть рядом с тем, кто дает чувство комфорта и защищенности, независимо от его личности и качеств.
- Любовь тесно связана с желанием безраздельно владеть человеком.
- На третьем этапе впервые предлагается объекту любви какая-то отдача, но только когда это взаимный обмен.
- Четвертый этап — это цель. Любовь становится синонимом заботы, теплоты и радости. Люди принимают друг друга такими, какие они есть.
Одни проходят через эти ступени в детстве и юности, другие не успевают и до старости. Чтобы не застрять на первых трех уровнях, человеку нужна здоровая и развитая чакра Анахата. Раскрыть чакру помогут:
- мантра Анахата — это всего один слог, звучащий как «ЯМ»;
- практики Йоги Мудры;
- медитация Анахата предполагает сосредоточение на области груди, сердцебиении и дыхании;
- Пранаяма;
- асаны — стойки и силовые упражнения для рук и живота, балансы.
Открытая Анахата подарит ощущение самодостаточности, освободит от привязанностей и укрепит психику. Только тогда отношения с другими людьми станут гармоничными.
