Если организовать рейтинг самых популярных продуктов в сезон простуд, то первое место определенно поделят между собой лимон, имбирь и мед. А все потому что эти продукты содержат в себе богатый витаминный состав, а именно: А, В1, В2, В12, С, D, K, E, PP, Н, который и помогает поддерживать иммунитет и бороться организму с простудными заболеваниями. На портале https://samovartime.ru/shopblog/recepies/imbirnii-chay-s-limonom-i-medom/ можно получить больше информации про имбирный чай с лимоном и медом.
Особенности витаминного чая
Мудрые люди знают, что все что дает нам природа - бесценно, а также надежнее и безопасней любых аптечных лекарств. Поэтому такой состав, как имбирь, лимон и мед - великолепный помощник в самых разных недугах, не только при простуде. Издревле люди знали о целебных свойствах меда, поэтому заранее заготавливали его, чтобы потом наслаждаться зимой, а также лечить различные недуги, делать компрессы или же запивать теплым молоком. Имбирь и лимон это заморские продукты, появились они относительно недавно, но прочно заняли свои позиции популярности и вряд ли что-то сможет их оттуда сместить. Все вместе эти три продукта очень вкусные, а также приносят очень много пользы, если заварить имбирно-лимонный чай, добавить туда меда, то такой напиток приносит много пользы, а именно:
- Повышает иммунитет и нормализует обмен веществ и аппетит
- Способствует поддержанию нормального уровня холестерина
- Согревает, тонизирует, восстанавливает после болезни
- Помогает в лечении сухого и влажного кашля, при выводе мокроты
- Обладает потогонным эффектом
- И даже омолаживает.
Но несмотря на все положительные качества, такой напиток следует принимать с осторожностью, если:
- беременным;
- высокая температура
- плохая свертываемость крови
- диабет
- язва желудка
- дерматит и другие воспаления кожи
- индивидуальная аллергия на какой-то из трех продуктов
- детский возраст до 5 лет.
Для приготовления чудесного напитка нужно смешать в равных пропорциях имбирь и лимон, предварительно измельчив первый, залить кипятком, дать настояться, а перед употреблением добавить мед. Следует заметить, что мед следует добавлять не в горячий напиток, а в немного остывший. Будьте здоровы!
