Твист-терапия

Твист-терапия и здоровье

SQLITE NOT INSTALLED В арсенале любого врача должны быть такие методы диагностики и способы лечения, которые позволят быстро оценить сложившуюся ситуацию, оказать максимальную помощь на месте людям любой возрастной категории. Одним из таких методов …

Подробнее «Твист-терапия и здоровье»

Икры ног

Упражнения для развития мышц голени

SQLITE NOT INSTALLED Прочитайте эти рекомендации и освойте несколько техничных движений для голени на тренажёрах: Работа стопы Регулярное выполнение упражнений придаст голени объёмный рельефный вид. Во время резкого подъёма на носки и плавного опускания на пятки …

Подробнее «Упражнения для развития мышц голени»

Фитбол

Что такое фитбол

SQLITE NOT INSTALLED Идеальным помощником для выполнения различных упражнений является фитбол. А ведь мало кто знает, что его изобрели в Швейцарии. При помощи него можно заставить работать все мышцы, которые имеются в организме. …

Подробнее «Что такое фитбол»

Гимнастика при беременности

Гимнастика для беременных — заботимся о здоровье

SQLITE NOT INSTALLED Во время беременности важно выполнять различные упражнения, которые помогут подготовиться к родам и не навредить плоду. 1 триместр В это время не стоит выполнять сложные упражнения. Поскольку сильная нагрузка в этот …

Подробнее «Гимнастика для беременных — заботимся о здоровье»

Суставная гимнастика Норбекова

Суставная гимнастика Норбекова

SQLITE NOT INSTALLED Зачастую люди даже не подозревают о том какую пользу в себе несет гимнастика, которую открыли для нас великие люди практикующие и совершенствующие подобные упражнения на протяжении многих веком и естественно данные знания были …

Подробнее «Суставная гимнастика Норбекова»

Шри Ауробиндо

Интегральная философия Шри Ауробиндо

SQLITE NOT INSTALLED Шри Ауробиндо Гхош родился в 1872 году в Индии. Он интересовался многими науками, политикой, философией, религией. Получил в Великобритании знания европейских наук, философии, изучал языки. У него была феноменальная память, которая позволяла …

Подробнее «Интегральная философия Шри Ауробиндо»

Основная гимнастика

Обзор видов гимнастики

SQLITE NOT INSTALLED Секрет основной гимнастики в том, что она содержит в себе огромный спектр физического развития, который направлен на общее укрепление организма. Основная гимнастика помогает сформировать жизненно важные навыки, повышает работоспособность. Общеразвивающими …

Подробнее «Обзор видов гимнастики»

Лечебная гимнастика

О пользе лечебной гимнастики

SQLITE NOT INSTALLED Лечебная гимнастика — это форма профилактики и реабилитации при заболеваниях. Она восстанавливает функции органов, имеющих какие-либо поражения. Лечебной гимнастикой может заняться любой желающий. Основные ее задачи: развить выносливость, улучшить координацию …

Подробнее «О пользе лечебной гимнастики»